Uống trà Atiso có giảm cân không? Vấn đề giảm cân để có được một vóc dáng chuẩn đẹp được rất nhiều người quan tâm. Dù ở độ tuổi nào đi nữa thì việc sở hữu một sức khỏe tốt, một cân nặng vừa đủ, không quá mập là điều rất quan trọng và cần thiết. Và họ đã lựa chọn trà Atiso – Một thức trà thảo dược từ thiên nhiên, an toàn, lành tính.
Atiso vốn là thực phẩm tốt cho gan, giúp hỗ trợ làm sạch gan, thanh nhiệt cũng như giải độc một cách hiệu quả. Giảm cân bằng trà Atiso là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ truyền tai, chia sẻ cho nhau. Vậy thì thực sự, thức trà này có thể giúp bạn giảm cân hay không? Nếu có thì dùng thế nào, liều lượng trà sấy khô, trà túi lọc ra sao? Tất cả sẽ có trong bài viết này của Vuaatiso.com, bạn đừng bỏ lỡ nhé.
Thực chất uống trà Atiso có giảm cân không?
Có thể bạn đã từng nghe qua, biết đến hay sử dụng trà Atiso trong cuộc sống. Thật ra trà Atiso đã được chứng minh là giúp nâng cao, cải thiện sức khỏe của con người. Và đặc biệt còn giúp chữa bách bệnh liên quan đến gan, thận hay hệ tim mạch trong cơ thể. Trà Atiso chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi. Đáng kể đến như là mangan, kali, acid folic hay là vitamin C,… Việc dùng trà thường xuyên, đều đặn sẽ giúp loại bỏ đi lượng cholesterol xấu, độc hại.
Cũng chính nhờ những đặc điểm nổi bật kể trên mà mang đến lợi ích giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sử dụng. Trong khi đó, ta hoàn toàn có thể an tâm là trà thảo dược không làm ảnh hưởng đến các bộ phận nội tạng khác giống như thuốc giảm cân hay thuốc tây thông thường. Bạn cũng không cần phải ăn kiêng một cách nghiêm ngặt, kham khổ.
Vậy, trà Atiso túi lọc có tác dụng gì? Uống trà Atiso có giảm cân không? Câu trả lời là trà Atiso có vô số công dụng, song, trong đó có giảm cân. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà Atiso có tác dụng giảm cân rất tốt, rất lành mạnh.
Lý giải cơ chế giảm cân của trà Atiso
Biết được uống trà Atiso có giảm cân không, nhưng chưa chắc bạn đã rõ về cơ chế giảm cân của thức trà thảo dược này. Chúng tôi sẽ lý giải giúp bạn như sau.
Chuyên gia cho rằng, khi chúng ta bị thừa cân, béo phì có nghĩa là cơ thể ta đang tích lũy nhiều mỡ. Mỡ trong cơ thể lúc này đang tích thành từng lớp dày chồng lên nhau. Đây là nguyên nhân làm cho cơ thể bạn bỗng trở nên tròn trịa, mập mạp, mũm mĩm hay nói cách khác là nặng nề hơn.
Mà béo phì, thừa cân cũng sẽ gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm trong tương lai. Do đó, để vừa bảo vệ bản thân, vừa lấy lại vóc dáng, bạn cần phải giảm được lượng chất béo trong cơ thể mình là quan trọng nhất. Thực tế thì giảm cân phải là một quá trình, kiên trì và chậm rãi. Ta phải từ từ, dành thời gian cho cơ thể thích nghi. Như vậy mới không gây ảnh hưởng, tác động xấu đến sức khỏe.
Và có thể nói rằng, uống trà Atiso chính là một biện pháp giảm cân an toàn, hiệu quả, lành mạnh. Các thành phần dưỡng chất trong trà sẽ tác động trực tiếp vào tận sâu bên trong, nơi chính thức là nguồn căn gây ra bệnh béo phì. Hàm lượng cao các chất Natri Glycocholate và Natri Taurocholate sẽ giúp phân hủy các chất béo một cách tốt nhất.
Hoạt chất trong trà đi sâu vào các lớp mỡ ở bên dưới da. Ban đầu, chúng gây ra sự ức chế quá trình phát triển ngày càng dày của các lớp mỡ. Và trải qua một thời gian thẩm thấu sẽ đào thải lượng mỡ dư thừa này ra khỏi cơ thể. Đây được gọi là cơ chế đào thải nhanh của trà Atiso.
Vậy cho nên, uống trà Atiso có giảm cân được không thì câu trả lời tuyệt nhiên là có. Uống trà với liều lượng phù họp, vừa phải giúp bạn nhanh chóng đạt được số cân nặng mơ ước và một vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, điều độ.
Vậy uống trà Atiso giảm cân với liều lượng như thế nào?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại trà Atiso khác nhau, nhưng về cơ bản vẫn được chế biến, làm nên từ cây thảo dược Atiso. Có trà Atiso sấy khô, trà Atiso tươi, trà Atiso túi lọc. Dù là sản phẩm nào, hiệu quả mà chúng mang lại cũng đều tương đồng. Song, mỗi loại sẽ có một liều lượng uống để giảm cân nhất định.
Trà hoa Atiso tươi
Uống trà Atiso giảm cân với trà hoa tươi thì liều lượng phù hợp từ 10 – 20g. Mọi người chỉ cần rửa sạch, sắc với nước là đã có ngay một bình trà nóng hổi. Nếu muốn uống mát thì cho thêm đá, uống rất tốt cho sức khỏe.
Trà Atiso khô đã qua chế biến
Để uống trà Atiso sấy khô, bạn chỉ nên sử dụng từ 5 – 10g mỗi ngày. Và chia ra 1 – 3 ly trà, có nghĩa tương đương với khoảng 1 lít nước, đủ để cung cấp dưỡng chất quan trọng, thiết yếu cho cơ thể bạn. Ngoài ra, bạn không được uống nhiều hơn 1 lít trà bởi sẽ rất có hại cho sức khỏe gan.
Trà Atiso túi lọc
Trà Atiso túi lọc được đóng bao, sử dụng tiện lợi ở bất cứ nơi đâu, phù hợp với những người bận rộn nhưng cần chú ý liều lượng. Bạn chỉ được uống trà Atiso túi lọc mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 – 2 túi thôi là đủ. Không pha quá đặc hay quá loãng bởi sẽ làm ảnh hưởng đến hương vị, công dụng của nó mang lại.
Uống trà Atiso giảm cân thời điểm nào là tốt?
Để đạt được công dụng giảm cân với trà Atiso tốt nhất, mọi người nên dùng trà vào buổi sáng. Mỗi buổi sáng thức dậy, sau khi vệ sinh xá nhân, ăn bữa sáng tầm 30 phút thì uống một tách trà nóng. Nhiều người có thói quen dùng cafe tuy nhiên sẽ không tốt cho sức khỏe, nên thay bằng trà thảo dược Atiso.
Trà Atiso sẽ giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả, hạn chế calo nạp vào cơ thể. Từ đó kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về hệ tim mạch hay là tiểu đường.
Nếu bạn khó ngủ, ngủ không sâu thì không nên dùng trà trước thời gian đi ngủ 7 tiếng. Điều này có thể sẽ làm cho bạn bị mất ngủ, chất lượng giấc ngủ đi xuống. Để uống trà Atiso vào giờ chiều thì nên uống trước 16 giờ.
Hướng dẫn pha trà Atiso túi lọc uống giảm cân hiệu quả
Để có được một tách trà ngon, hương vị đúng chuẩn, bạn hãy nắm vững cách pha trà mà Vuaatiso.com chia sẻ ngay dưới đây.
- Đầu tiên, pha trà Atiso túi lọc bằng nước sôi trên nhiệt độ cao. Không sử dụng nước pha trà là nước dưới 70 độ C.
- Với 1 gói trà túi lọc 2g thì bạn hãy pha cùng với 150 – 200ml nước sôi là hợp lý.
- Nhúng túi trà Atiso vào ly nước sôi, đợi ngấm từ 3 – 5 phút cho toàn bộ chất trong trà được hòa tan hoàn toàn vào nước.
- Nếu như có thể, khuyến khích sử dụng ly có nắp đậy. Nắp đậy lại cho mùi hương của Atiso không bị phai mờ đi trong không khí.
- Đừng pha trà một cách đậm đặc quá bởi có thể làm trà có vị chát. Còn nếu mà pha trà quá loãng thì trà cũng sẽ không còn thơm ngon vị đặc trưng nữa. Một vấn đề khác là nó cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và làm giảm công dụng giảm cân bạn hướng đến.
- Có thể cho thêm một chút mật ong vào tách trà Atiso để thưởng thức sự độc đáo, mới lạ.
Kết lại
Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Vuaatiso.com về việc uống trà Atiso có giảm cân không. Hi vọng bài viết này sẽ giúp hiểu rõ hơn về những lợi ích, công dụng mà trà Atiso mang lại, nhất là cho làm đẹp.
Và nếu bạn muốn dùng trà Atiso để giảm cân an toàn, nhớ kiên trì sử dụng thường xuyên, đều đặn. Đồng thời tìm hiểu xem 1 ngày uống bao nhiêu trà Atiso là vừa đủ, không quá liều lượng cho phép, tránh các tác dụng phụ và từ đó, đạt được hiệu quả cao cho sức khỏe.
Cuối cùng, xin cám ơn vì đã theo dõi và ủng hộ bài viết.
Tôi là một người xuất thân từ thành phố Đà Lạt, nơi được coi là thủ phủ của cây atiso. Tôi là một người đam mê kinh doanh các sản phẩm từ Atiso và đã đặt mục tiêu mang đến những thông tin bổ ích về Atiso đến với những người yêu Atiso.
Với sự hiểu biết sâu sắc về atiso, Tôi đã nghiên cứu và chia sẻ nhiều bài viết hữu ích về cây atiso, cách trồng atiso, thu hoạch và chế biến atiso, cũng như về trà atiso và các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Các bài viết của Tôi trên trang chủ vuaatiso.com không chỉ giúp mọi người hiểu rõ hơn về cây atiso và trà atiso, mà còn hướng dẫn cách thưởng thức và tận hưởng hương vị đặc biệt của trà này.
