Đang cho con bú uống trà Atiso được không? Đây là thắc mắc của rất nhiều mẹ sau sinh hiện nay. Vốn dĩ trà Atiso là một thức trà đặc biệt an toàn, lại tốt cho sức khỏe. Nó được “dân” nghiện trà xem như thức thần dược từ thiên nhiên. Với những công dụng mà trà Atiso mang lại, nhiều người dùng làm thức uống quen thuộc, bổ dưỡng hàng ngày.
Thế nhưng không phải là đối tượng nào cũng được khuyến khích sử dụng, nhất là các mẹ trong thời kỳ bỉm sửa. Một số mẹ sẽ có thể rất “thèm”, song cần phải cẩn trọng, tìm hiểu kỹ xem liệu đang cho con bú uống trà Atiso được không.
Và nếu đây cũng là vấn đề mà bạn đang quan tâm, đừng bỏ lỡ bài viết này của Vua atiso nhé!
Đang cho con bú có uống trà Atiso được không?
Trước hết, cần phải khẳng định một điều rằng: Trà Atiso hoàn toàn 100% từ tự nhiên, được làm từ lá hay là nụ của hoa Atiso. Hoa Atiso có dáng hình khá giống với búp sen, màu xanh đậm và hơi hơi đỏ ở chóp bông. Cây thuộc họ hoa hướng dương, có tên khoa học là Cynara scolymus.
Ngày nay, ở nước ta, những thức trà túi lọc chế biến từ Atiso đã trở nên rất phổ biến, được nhiều người quan tâm và yêu thích. Nụ hoa Atiso được làm thành trà, túi lọc hay là cao Atiso. Và cũng không thể phủ nhận một điều rằng trà Atiso mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Phải kể đến đó là giải độc cơ thể, tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư,… Thế nên, không quá khó hiểu khi đây là thức uống chân ái của nhiều người, trong đó có chị em phụ nữ, các mẹ đang mang bầu,…
Vậy, đang cho con bú uống trà Atiso được không?
Câu trả lời là có. Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thì trà Atiso cực kỳ tốt cho sức khỏe của phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú. Các mẹ không cần phải quá lo lắng hay là phân vân, cứ tự tin sử dụng thức trà này. Tuy nhiên, chú ý một điều là phải sử dụng đúng liều lượng vừa phải, đúng cách. Nếu uống quá nhiều, lạm dụng trà thì cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Xem thêm bài viết : Hồng treo gió Hàn Quốc
Vậy các mẹ nên uống trà Atiso như thế nào cho đúng cách?
Các mẹ đang cho con bú uống trà Atiso được không? Đã rõ câu trả lời. Nhưng quan trọng hơn, phải biết cách dúng đúng chuẩn khoa học dưới đây.
Theo chuyên gia, các mẹ chỉ nên uống từ 1 – 2 ly trà Atiso mỗi ngày mà thôi. Dù dinh dưỡng trong trà có tốt đến mấy thì ta cũng tuyệt đối không được phép lạm dụng. Nếu như uống quá nhiều, vượt quá liều lượng khuyến nghị thì gan sẽ hoạt động quá mức. Lúc này có thể dẫn đến tình trạng suy gan hay các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Nếu mẹ bầu dùng trà Atiso khô, liều lượng khuyến nghị là từ 5 – 10g mỗi ngày. Còn nếu dùng Atiso túi lọc thì chỉ dùng từ 1 – 2 túi cho mỗi lần pha, mỗi ngày 2 lần thôi là đủ. Chú ý đừng pha loãng quá hoặc là đặc quá sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng, hương vị của thức trà.
Thời điểm uống trà Atiso tốt nhất cho các mẹ là vào buổi sáng sớm hay là sau giấc ngủ trưa. Uống trà như vậy sẽ giúp tinh thần trở nên thoải mái, tỉnh táo, thải độc, tốt cho hệ tiêu hóa. Và lưu ý là hạn chế uống trà sau 16h nhé. Bởi lúc này, uống trà có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến tiểu đêm. Hơn nữa, chỉ nên dùng trà Atiso đã pha trong ngày, không để qua đêm. Trà Atiso sẽ rất dễ bị thiu do nhiều vi khuẩn xâm nhập và từ đó làm hại sức khỏe của các mẹ.
Còn nếu không dùng trà, các mẹ có thể đổi qua tham khảo cách ăn hoa Atiso như thế nào để thưởng thức nhiều kiểu kết hợp, các hương vị mới độc đáo, thu hút có thể sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn hơn đó nhé.
Công dụng của trà Atiso đối với các mẹ đang cho con bú là gì?
Ngoài câu hỏi đang cho con bú uống trà Atiso được không thì các mẹ còn quan tâm đến lợi ích, công dụng mà thức trà thảo dược này mang lại nữa.
Đầu tiên, uống trà giúp các mẹ giảm cân an toàn, hiệu quả. Thực sự thì vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo lắng của nhiều mẹ sau sinh. Bởi trong suốt quá trình mang thai, do phải hấp thụ nhiều chất vào cơ thể nuôi em bé nên các mẹ tăng cân nhiều. Do đó mẹ luôn luôn tìm mọi cách để sớm lấy lại dáng vóc xinh đẹp của mình.
Trong trà Atiso chứa ít chất béo và ít calo, song lại rất nhiều kali, vitamin C, axit folic và magie. Cho nên sẽ giúp đốt chát mỡ thừa một cách nhanh chóng. Đồng thời còn giúp làm giảm lượng cholesterol, ngăn cơ thể hấp thụ chất béo.
Thứ hai, trà Atiso rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Uống trà Atiso giúp các mẹ giảm viêm, lợi tiểu và nhuận tràng. Hơn nữa cùng cung cấp nhiều dưỡng chất và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.
Thứ ba, trà Atiso uống vào rất tốt cho em bé. Thông qua đường sữa mẹ thì trà sẽ giúp các bé sơ sinh tránh khỏi những tình trạng bệnh nguy hiểm thường gặp. Mà tiêu biểu phải kể đến đó là khuyết tật ống thần kinh. Bởi trong trà thảo dược chứa một hàm lượng choline tương đối đáng kể.
Thứ tư là ngăn ngừa ung thư. Uống trà sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol xấu ở trong cơ thể, ngăn ngừa mắc bệnh xơ cứng động mạch hay bệnh ung thư hiệu quả.
Bên cạnh những lợi ích kể trên thì còn muôn vàn những tác dụng tuyệt vời khác mà trà Atiso mang lại cho sức khỏe mẹ bầu và em bé sau sinh. Như là tốt cho hệ tim mạch, cho tóc bóng mượt, chống lão hóa. Thế nên, nếu mẹ đang cho em bú thì hãy an tâm, tin tưởng, sử dụng trà này nhé.
Kết lại
Trà Atiso thực sự là một thức trà tự nhiên, bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với một số đối tượng có sự nhạy cảm, mối quan tâm, lo ngại nhất định thì vẫn nên tìm hiểu hay tham khảo kĩ ý kiến của chuyên gia trước khi dùng. Ngoài các mẹ đang mang thai thì trường hợp được nhiều người băn khoăn khác đấy là: Đau dạ dày có uống trà Atiso được không. Câu trả lời vẫn là có, song tương tự cũng cần chú ý lưu ý một số điều quan trọng.
Và trên đây là những chia sẻ của Vuaatiso.com giúp các mẹ rõ hơn về việc đang cho con bú uống trà Atiso được không. Hi vọng, bài viết này là bổ ích và có ý nghĩa. Xin cám ơn.
Tôi là một người xuất thân từ thành phố Đà Lạt, nơi được coi là thủ phủ của cây atiso. Tôi là một người đam mê kinh doanh các sản phẩm từ Atiso và đã đặt mục tiêu mang đến những thông tin bổ ích về Atiso đến với những người yêu Atiso.
Với sự hiểu biết sâu sắc về atiso, Tôi đã nghiên cứu và chia sẻ nhiều bài viết hữu ích về cây atiso, cách trồng atiso, thu hoạch và chế biến atiso, cũng như về trà atiso và các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Các bài viết của Tôi trên trang chủ vuaatiso.com không chỉ giúp mọi người hiểu rõ hơn về cây atiso và trà atiso, mà còn hướng dẫn cách thưởng thức và tận hưởng hương vị đặc biệt của trà này.